¿Que podemos hacer para protegernos del cáncer de mama?

Todavía no se sabe que causa el cáncer de mama o como prevenirlo, la mejor protección es detectarlo tempranamente y tratarlo de inmediato. Actualmente están investigando la posibilidad de algunos factores como lo hereditario, el ambiente, el estilo de vida y la alimentación.

Hágase mamografías con regularidad. Las mamografías deben hacerse a partir de los 35 años. Acuda a su médico para hacerse exámenes regulares de mama. Estos deben hacerse al menos una vez por año desde los 20 años. Hágase autoexámenes mensuales de la mama. Pídale a su médico que le enseñe la manera de realizarse un autoexamen de mama.

¿Porque el autoexamen? Porque la mama es un órgano importante que cumple dos funciones estética y fisiológica (lactancia). Por lo tanto debe recibir los cuidados necesarios para que pueda cumplir con sus funciones.

En estudios quedó demostrado que una de cada diez mujeres podrá presentar el cáncer de mama a lo largo de su vida, siendo mucho más frecuente entre los 45-65 años de edad. Haga su autoexamen mamario todo los meses, una semana después de la menstruación, y si ya no la tiene, hágalo igualmente cada mes. Palpe suavemente sus mamas en forma circular para advertir cualquier cambio de consistencia, bulto o retracción, mírese en el espejo. Y realice con su médico un examen mamario cada 6 meses.

Realice su primer mamografía después de los 35 años, y su médico le indicará la frecuencia a partir de ese momento y de acuerdo a sus condiciones.